1. البروتين والشوفان الاستعداد مختلطة.

2. زبدة خففت، إضافة السكر البني مع خلاط كهربائي حتى يصبح ناعما. السكر البني، وصفت مسحوق ثم مكتل مع الطهي آلة المستخدمة.

3. نخل الدقيق وصودا الخبز. وأضافت التوت البري المفروم. مزجها مع ملعقة لتحويل

سكب 4. الشوفان مختلط بالتساوي. إذا كان تجميد لزجة جدا لمدة 30 دقيقة.

ضغط 5. يستغرق حوالي 13 غرام من 0.2CM في ورقة، في الفرن. أرق أكثر هشاشة.

6. سخن الفرن إلى 160 درجة. تخبز لمدة 20 دقيقة. مختومة بعد التبريد.