خبز القمح الكامل بالتوت البري - الطعام الصيني

المكونات
  • دقيق خبز القمح الكامل 250 غ
  • طحين عالي الغلوتين 50 غ
اكسسوارات
  • بيض 50 غ
  • مسحوق الحليب 15 غ
  • زيت الزيتون 10 + 18 جم
  • الماء 150 مل
  • السكر 20 غ
  • الخميرة 4 ز
  • ملح 1 غ
  • الزبيب 15 غ
  • كرز 15 غ
  • حلو المذاق
  • تحميص براعة
  • نصف ساعة مضيعة للوقت
  • عادي الصعوبة
  • 1 إعداد المواد
  • 2 بيضة مبعثرة
  • 3 ضع دقيق القمح الكامل في سائل البيض ، غربال الدقيق عالي الغلوتين في دقيق القمح الكامل
  • 4 باستثناء زيت الزيتون والزبيب والتوت المجفف ، اخلط جميع المكونات. بعد خلط المسحوق ، أضف الماء ببطء ، وقلّب أثناء إضافة الماء ، وقلّب بالتساوي ، ثم ضعه في الثلاجة للتبريد لمدة 5 دقائق
  • 5 ينظف ماء التنظيف الجاف بالتوت البري والعنب لمدة خمس دقائق
  • 6 الزبيب المجفف والتوت البري ، ويصفى ويوضع جانبا
  • 7 يتم خلط العجين ، وسيتم تشغيل هذا الجزء باليد ، وسيكون لزجًا جدًا ، يعجن لمدة 3 دقائق
  • 8 أضف 10 جرام من زيت الزيتون واستمر في العجن لمدة 3 دقائق تقريبًا
  • 9 بعد إضافة زيت الزيتون ، اعجن حتى تصبح العجينة ناعمة
  • 10 ضع على لوح التقطيع وفاز لمدة 3 دقائق
  • ضرب 11 شوبك 5 دقائق. تتشابه وظيفة الرمي والتحطيم مع عجن المعكرونة لإخراج الفيلم ، فالمزيد من المتاعب أن تقوم بالعجن والالتصاق بيديك ، لذا فهي أكثر سهولة في التحطيم. دقيق القمح الكامل ليس قويًا مثل الدقيق عالي الغلوتين ، لذلك لا يحتاج هذا الخبز إلى العجن مثل الدقيق عالي الغلوتين حتى يتم توسيعه بالكامل.
  • 12 أضيفي الزبيب والتوت البري إلى العجين الناعم والختم والتخمير
  • 13 التخمير إلى ضعف الحجم ، أدخل الأصابع في العجين بالماء ، لن تتراجع الحفرة
  • 14 يعجن الفقاعات وينقسم إلى ثلاثة أحجام متساوية. من أجل إرضاء الأذواق المختلفة ، يمكن أيضًا تقسيمها إلى ثلاثة أحجام مختلفة. دعه يجلس لمدة 5 دقائق
  • 15 ملفوفة في مستطيل
  • 16 مكدسة من ثلاث طبقات
  • 17 استمر في التدحرج إلى مستطيل
  • 18 طوى مع الختم لأسفل
  • 19 ضعي وعاء من الماء الساخن في قاع الفرن ، ووظيفة التخمير ، وضعي الخبز على 40 درجة وتخمري لمدة 30 دقيقة
  • 20 التخمير لمضاعفة
  • 21 استخدم سكينًا حادًا للكتابة ثلاث مرات ، غربل بعض الدقيق عالي الغلوتين على السطح. ضعها في صينية خبز مبطنة بورق مدهون
  • 22 النار 180 درجة ، تسخين منتصف الفرن ، خبز لمدة 15 دقيقة ، والسطح بني
  • 23 باردة ، مقطعة إلى شرائح
  • 24. احزم صندوقًا جميلًا واصنع الإفطار لوالدك ، إنها هدية عيد الحب

نصائح

إذا كنتِ تحبين الحلوى ، يمكنكِ إضافة 20 جرامًا من السكر ، لأنه يُضاف الزبيب والتوت البري ، لذا فإن الأقحوان يضعان سكرًا أقل

# كسول للقيام بالطبع الطريق، والتمتع عطلة الاسترخاء # الإفطار كسول - شريحة الموز توت من الخبز المحمص

# كسول للقيام بالطبع الطريق، والتمتع عطلة الاسترخاء سلطة # تمزيقه الدجاج الثدي

كسول فطيرة الخضار

تمزيقه حليب جوز الهند حلوى جانب صغير [كسول ولا يحتاج فرن]

الاكتفاء الذاتي الإصدار كسول من المعكرونة -

# كسول للقيام بالطبع الطريق، والتمتع عطلة الاسترخاء الفاصوليا الخضراء عصيدة الأرز #

# كسول للقيام بالطبع الطريق، والتمتع عطلة الاسترخاء # الموز الجبن

كسول نسخة ~ الجزرة الأرز النقانق

~ ~ الحليب لينة نخب مع واحد التخمير السريع نخب كسول

# كسول للقيام بالطبع الطريق، والتمتع عطلة الاسترخاء # قلطه المكسرات سلطة

كسول وصفة - الحساء القرع مع السجق الأرز

# كسول للقيام بالطبع الطريق، والتمتع عطلة الاسترخاء # بيضة الذرة البيضاء حساء السبانخ