اللحم البقري مزدوج الخيزران

"سمك السلور خارج الشبكة ، وبراعم الخيزران هي الدهون والحليب. الهليون غني بالقيمة الغذائية ، والذوق المقرمش والعصير ، وأكل المزيد يمكن أن يعزز مناعة الإنسان. اللحم البقري غني بالبروتين ، وتغذي Qi ، والدم ، والطحال والمعدة. الهليون الذي هو طري للغاية مع الماء ولذيذ اللحم البقري والعصير ، ويستحق طعم نوعين من المكونات المنتجات الدقيقة. " المكون الرئيسي

نبات الهليون 200 جم
نبات الهليون 150g
لحم بقري 300 غرام

المواد المساعدة

فلفل أحمر 1
ثوم مفروم كمية مناسبة
صلصة الشاي الرملية 2 ملاعق
صلصة الفلفل الحار الثوم 1 ملعقة
ملح كمية مناسبة
بترول كمية مناسبة

مالح المذاق
صلصة حرفة
عشر دقائق استهلاك الوقت
بسيط صعوبة

1 اغسل الهليون ، وقطع قسم السكين القطري للاستخدام لاحقًا.
2 غلي الماء ، أضف كمية مناسبة من الملح والزيت ، وصب الهليون واتركه على نار خفيفة لمدة دقيقة واحدة لإزالته لاستخدامه لاحقًا.
3 شرائح لحوم البقر مع الزيت والكرفس تنبع لمدة ساعة واحدة للاستخدام في وقت لاحق.
4 زيت بارد وعاء ساخن ، أضف الثوم المفروم والعطر.
5 صب في لحوم البقر واللون قليلا.
6 أضف صلصة الشاي الرملية وصلصة الفلفل الحار وحرك جيدا.
7 صب في الهليون ، محنك بالفلفل الأحمر ، الملح ، حركي بالتساوي.
8 مزدوجة الخيزران تطلق لحم البقر من المقلاة.