المكونات

 

بيض

 

1

 

سبانخ

 

3

 

الجمبري الكبير

 

20G

 

التوفو

 

1

 

 اكسسوارات كمية من زيت السمسم

 السبانخ على البخار البيض والروبيان التوفو يقترب 1 جاهز السبانخ والبيض والجمبري والتوفو، وغلي الرقم السبانخ مع أكثر من الماء، فقد تم المفروم الروبيان.

2 ضرب البيض، إضافة الروبيان في نهاية المطاف.

3 مسحوق السبانخ وكمية صغيرة من الماء المضاف.

4 التوفو شريحة من البلاط السفلي من المقلاة.

5 بيضات مزيج تدفقت المقالي.

6 طبق مغطاة بالبلاستيك يمكن على البخار، ويدخل لا البخار، وعاء يمكن البخار. عموما حوالي 15 دقيقة. بعد بضع قطرات من السمسم عموم النفط يمكن أن يكون.