المكونات
اللحوم بومفريت
1
سواغ الفلفل الأحمر كمية زيت الزنجبيل 1 الثوم 4 الكراث قليلا MSG جديلة 2 على البخار الأسماك المخمرة عصير 2 ملاعق
Zhengrou ممارسة بومفريت 1 مادة جاهزة لسهولة الاستخدام، يمكن للشخص وليس فقط وأنا أكل. أن نعرف أن الحياة قصيرة جدا لن يكون ......
2 غسل لحوم إزالة الخياشيم الأسماك بومفريت، عادة أنا حتى لا يتم قطع زعانف معا. ولكن من أجل نقاط تبدو جيدة وأنا احتفظ بومفريت هو بما فيه الكفاية اللحوم للإنسان أن يأكل، وإذا كان الناس للقيام الخاصة بهم لا الحصر. يخدش السمك على البخار ميتو مريحة ......
3 شرائح من الزنجبيل، بهدف سد العجز اثنين من ساحة ماو الأسماك وبعض البصل، وإزالة رائحة جيدة
4 في الجزء السفلي من طبق وضع اثنين من الزنجبيل، واحد يمكن أن تمنع اثنين مريب عموم عصا الأسماك. ضع 3 قطع صغيرة من البصل في الأسماك مساعدة مريب
5 يهز رش القليل من MSG، وفقا لذوقك لزيادة أو نقصان. رش طلاء قليلا الفلفل الحار اللعب وتأثير مريب
6 مفتوح بخار الماء يغلي تقريبا 8 دقائق للقيام بذلك [أساس معدل من واقعك هل تريد أن تعرف حجم العينة الأسماك. هناك اختلافات في وعاء]
7 بعد جيدة السمك على البخار ضعت المفروم والثوم والكراث الأسلاك. 2 ملاعق الحرارة Youlin يغلي فوق، 2 ملاعق سكب على البخار الأسماك المخمرة عصير ثم انتهى [النصيحة هي عدم صب عصير السمك على البخار ثم سكب الزيت المغلي الساخن، وصلصة الصويا تغيير نوعي تؤثر على الصحة يخاف من ارتفاع في درجة الحرارة الزيت الساخن]
8 صغيرة POMFRET الكامل Zhengrou
9 أذهب إلى وعاء من العصيدة شنغ
10 اليوم، آمل أن تكونوا مثل الأسماك ....
11 لذيذ
