الشعير عصيدة البطيخ - الطعام الصيني

"تأثير البطيخ الشعير عصيدة: 1، Qingre: البطيخ الحلو البارد، والحرارة السائل، منعزل Chufan الصيف، والصيف هو مناسبة خاصة لأخذ 0.2، وفقدان الوزن: يتضمن البطيخ propoxy الكحول حامض، يمكن أن تمنع بشكل فعال الكربوهيدرات الى دهون، جنبا إلى جنب مع البطيخ نفسها لا تحتوي على الدهون والحرارة ليست مرتفعة، من أجل الوقاية من الدهون في الجسم هو المهم، ولكن أيضا يمكن أن تساهم في تناسب الجسم 0.3، مدر للبول تورم: البطيخ يحتوي على فيتامين C أكثر من ذلك، ومحتوى البوتاسيوم عالية، وانخفاض محتوى الصوديوم، وتناول الطعام في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، وأمراض ذمة، لا يمكن أن يتحقق دون البر إصابة عمل تورم ". المكونات

الشعير 100 غرام
شمام 500 غرام
الأرز 100 غرام

إكسسوارات

ملح شو صغيرة

مالح طعم
طبخ الحرف
ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 لإعداد المواد
2 الشعير، الأرز الغمر بالماء لمدة 10 دقيقة، وغسلها
جيد 3 قطع البطيخ (لا قشر)
4 البطيخ والشعير والأرز معا في وعاء
5 البطيخ والشعير والأرز معا في وعاء، وتضاف كمية من الماء (حوالي الماء المغلي نصف)
6 عاء على موقد ل40-60 دقيقة
7 هو عصيدة
8 وعاء جيدا، مع الذوق الشخصي، يمكنك وضع كمية مناسبة من السكر أو الملح
9 جيدة وعاء
FIG 10 انتهى