المكونات

 

بامية

 

5

 

فلفل أحمر

 

1

 

لحم بقر

 

300 غرام

 

 سواغ ملح 2 غرام من زيت الصويا صلصة 5 ز 5 ز 20 ز النشا

 لحم البقر البامية، وممارسة الفلفل المشوي لحم البقر المفروم 1

2 الفلفل الأحمر وقطع دائرة البامية

3 وعاء في الماء البارد، في لحوم البقر، لحم البقر ساخنة لإزالة اللون

4 الأسماك لنقل لحوم البقر لوحة، إضافة نشا الذرة، وصلصة الصويا، المملحة ذلك

5 إعادة تسخين مقلاة

6 صب الفلفل الأحمر البامية يقلب على النار بضع دقائق

7 الفلفل الأحمر البامية في لحوم البقر عندما المتوسطة نادرة

8 النار يقلب أربع دقائق، يمكنك عموم

الانتهاء من 91

الانتهاء من 210

الانتهاء من 311

124 تشطيب