"# # الصيف شرب الشاي الفاكهة جعل بسيطة التعسفية، ولكن لذيذ جدا، مقارنة مع المشروبات كبيرة تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد المضافة، هو أكثر طبيعية وصحية وفي سهولة، سواء ضد ظهر النعاس، أو استخدامه أصدقاء ترفيه والأسرة، والمشروبات شاي الفواكه ومما لا شك فيه حق. الشاي الأسود: يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى، يمكن أن الشاي الأسود يكون في حالة سكر المعدة الحارة الهضم المعونة؛ أنهم ينتمون إلى الشاي الأسود الشاي المخمر، والطابع لطيف، غضب ضعيفة، حتى ضعف الناس في المعدة يمكن أن تشرب عادة. قاعدة القهوة الواردة في الشاي الأسود له تأثير منعش، يمكن أن تساعدنا على تخفيف التعب، ورفع الروح المعنوية، ولكن أيضا يمكن أن تعزز التمثيل الغذائي للدهون، لتحقيق تأثير التخسيس. شرب الشاي مباشرة، وسوف تكون هناك لمسة من الطعم المر، لتكون غنية بفيتامين C والفواكه الطازجة ومطهي معا، ليس فقط يجعل طعم الشاي أفضل، ولكن أيضا أكثر المواد الغذائية الغنية، وبعد كل شيء، وأفضل مباراة. كوب من الأيام الحارة عندما الفاكهة المثلج والشاي، ومنعش والعطش، التبريد الحلق، وكوب من الشاي الفاكهة عندما الباردة، في يدها، قلب دافئ أكثر الدافئة المعدة ~ ~ ~ " المكونات
- ليمون 1
- تفاحة 1
- كمثرى 1
- كيوي 1
- البطيخ الأصفر 120 غرام
إكسسوارات
- الكريستال السكر 70 غراما
- كيس شاي 2 حزمة
- فاكهي طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 كل الخير المكونات. -
2 الصخور السكر والحليب كيس شاي في وعاء. -
بعد 3 بالإضافة إلى كمية من الماء ليغلي ويطهى لمدة 1-2 دقائق إيقاف الحرارة. -
4 الليمون والتفاح والكمثرى تغسل مع المياه المالحة ينقع لفترة من الوقت. -
بعد 5 لاخماد لوح التقطيع نظيفة ثم كتاب شريحة قطع الليمون والتفاح والكمثرى قطع الى قطع صغيرة. -
6 قطع الفاكهة في شراب الشاي الأسود. -
7 ووضع على موقد الغاز لفتح حريق صغير ليغلي. -
8 سيكون الشمام قليلا، الكيوي مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة. -
9 الحليب بلطف في وعاء. -
بعد 10 إلى أن يغلي مرة أخرى لإيقاف الحرارة. -
كوب من الفاكهة المثلج الشاي 11 يوما ساخنة، باردة والعطش، التبريد الحلق، وكوب من البرد، في يدها، القلب الدافئ المعدة أكثر الدافئة.
نصائح
1، وأصناف الفاكهة لا يوجد متطلبات موحدة، وفقا لتفضيلاتهم قد يكون. 2، وتغلي الشاي المياه، للجمال والتغذية، والأفراد لا ننصح كوك مقشر. 3، إذا كان هناك خوف من بقايا المبيدات على قشر يمكن الاستعاضة عن طريقة العلاج محلول ملحي.
