"في الواقع، على البخار هذا الطبق الحليب، فقط إضافة اتخذت المواد بعض التفكير. تبدو حقا آه جميلة! وليمة لكوب واحد يجب أن تكون جيدة جدا، والحق، ويمكن أيضا إضافة إلى أي محتوى التكنولوجيا. المبتدئ بسهولة الحصول على ". المكونات
- بيض اثنان
- جزر نصف
- سبانخ اثنان
إكسسوارات
- السمك الصافي 100 غرام
- البطاطا المهروسة كمية مناسبة
- الطماطم كمية مناسبة
عبء
- ملح ملعقة صغيرة
- فلفل ملعقة صغيرة
- زنجبيل ملعقتين
- نكهة طعم
- بخار الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
FIG المواد الخام. -
2 مغلي السبانخ المياه، يلعبون البيض في وعاء اثنين. الجزر. -
3 السبانخ والجزر، على التوالي، إضافة ملعقة كبيرة من الماء ونصف الأسماك هريس. -
كانت مختلطة 4 والبيض، كل وعاء إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل والزنجبيل وملعقة صغيرة. يقلب جيدا. -
5 وعاء يغلي، يغلي، عصير السبانخ في الكأس، صب ثلث يمكن أن يكون. البخار صغيرة لمدة 8 دقائق. -
6 وتواصل سكب عصير الجزر في الثالث والبخار لمدة 10 دقيقة (حريق صغير !!).
نصائح
1، تذكر البيض هو حريق صغير حريق صغير! ! أحسنت على وتبخرت العسل. 2 والبيض ولا بد من كسر بالكامل. عندما تبخير غطاء غلاف بلاستيكي لكزة بضعة ثقوب. 3. لا صب خليط البيض على البخار كما سوف ترتفع. طالما زجاجة يمكن أن يكون. لا تكشف المقلاة ويطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق بعد تبخير، وزينت مع البطاطا المهروسة. أنا باخرة من مستويين، وضعت شرائح البطاطس على البخار أدناه.
