مونتريال الأوراق الصفراء تتراكم، السند حتى تأخذ المطر، والكؤوس، والنبيذ الخفيفة، وكيف أن العدو كان في وقت متأخر إلى رياح ؟؟؟؟؟؟ هبوط الرياح الأوراق مثل فراشة، لكنه لن تجعل الناس يشعرون بائسة، ولكن مثل مثاليا. عندما ينجرف الناس بعيدا كيف أيام الخريف غافل والشتاء وبين الناس أقسام دون قصد منها. وكما يقول هذا الموسم، لديه مزاج مختلف، اختفى شوي سابورو شانون النار، ويجلس في رغبات يي هان التعب. أنا لا تزال تنتظر مزيدا من أيام الثلوج. إذا لم يكن هناك الثلوج في السنة، فإنه سيكون بمثابة نوع من فصل الشتاء وحيدا. في الحياة، والطريقة التي عاد، هذا اليوم الخاص ليس كثيرا، بتلات ذبلت على طول الطريق، وصولا إلى آثار رائع أيضا تم تدريجيا البرد البرد تعويض المطر الغطاء. سنة قضى مماثلة، في كل عام هو مختلف، ولكن القلب دائما ترك بعض العطر العالقة. كل صفحة لفة فضفاضة يصل الشعر، والمشي في كل ركن من أركان المنزل، وهذا هو منفردا الروح، ولكن ليس بالضرورة الجمهور، وليس بالضرورة التصفيق، تحولت عرضا رقيقة، ولكن تذكر حياتي التقويم. إلى الطعم، لا تزال قائمة عطر الحنان من الحياة، وستجعل الناس يشعرون ميمي الحلوة، مثل المعنى الحقيقي يرتشف من الحياة، واسمحوا التصور الخاص بك، في الواقع، فإنه يمكن أيضا أن تكون مخزنة في الذاكرة إلى الأبد، جميلة بعد المزاج ...... الطقس البارد، والطعام البارد اخترت أليس كذلك؟ كما تنخفض درجة الحرارة يوما بعد يوم، والطقس البارد، وبطبيعة الحال، هو وضع على معطف، بالإضافة إلى تخصيص ملابس إضافية، ولكن هذا لا يزال يبدو من الصعب مقاومة البرد. للحصول على الجسم لزيادة الحرارة، قد تضطر إلى اختيار بعض المواد الغذائية من السعرات الحرارية العالية، لتعزيز اللياقة البدنية، لديها لمكافحة البرد أيضا بعض المساعدة. الطب الصيني يانغ الكلى، عند درجة حرارة في الحارة، وظيفة تشي والدم، تدفئة تأثير تشى أفضل، مثل الضأن، والكلب، عين التنين، الثوم المعمر، والجوز، والدخن وغيرها من الأطعمة تشمل ارتفاع درجة حرارة، ويمكن تحسين البرد يأكل القدرة. البرد وعدم وجود من المعادن الغذائية، وخصوصا نقص الكالسيوم، وبالتالي، قد يرغب الشتاء إلى تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل اللبن، وفول الصويا والروبيان وهلم جرا. وبالإضافة إلى ذلك، الجزر والبطاطا وجذور اللوتس والبطاطا والخضروات الجذرية الأخرى تحتوي على الكثير من المعادن، ويمكن أن الاستهلاك المنتظم تعزيز مقاومة الجسم للبرد. وينبغي أيضا أن تكون مناسبة لزيادة كمية الطعام مع تشى والدم واليام الدم والدجاج الأسود العظام، الزعرور، والفطريات، والخنزير وهلم جرا. خروف، فمن الغذاء المفضل في فصل الشتاء، نسبة عالية من البروتين لحم الضأن، وانخفاض الكولسترول الغذائي، والحلو، الحارة، ذات السعرات الحرارية العالية، يانغ الكلى، وانخفاض درجة الحرارة في التأثير الحارة، تشي والدورة الدموية، ويمكن أن تكون دافئة في منشط والطاقة حمايته من البرد، ولكن أيضا يشكلون الجسم، وتكون المكونات المغذية. في السنة، وأكثرها ملاءمة لتناول الطعام الموسم الحمل هو فصل الشتاء. في أيام البرد لوحة الدافئة من شرائح لحم الضأن مطهو ببطء، ثم قطعة من طعم عطرة من تدفق حظة من خلال الحلق والمعدة، حتى أن الناس جسديا وعقليا الاحماء، والشعور الدافئ الناس على حد سواء الشبع وسعيدة. خروف فرم 750 غرام البطاطس 1 جزر 1 بصل كمون صلصة الصويا ملح النبيذ الطبخ الينسون أوراق الغار Tsaoko زنجبيل سكر

الخطوة 1

الينسون والفراولة وأوراق الغار وصلصة الكمون داخل منطقة الجزاء

الخطوة 2

والجزر، والبطاطا، وغسلها، وقطع والبصل وشرائح الزنجبيل

الخطوة 3

غسل قسم القطع قطع، وعاء الماء البارد، السمك المسلوق خارج الماء

الخطوة 4

ووك النفط وتقلى على نار صغيرة سكر نبات السكر، واللون، وإثارة يقلى لحم الضأن القطع أسفل

خطوة 5

نقل إلى صلصة الصويا والملح ويقلب النبيذ بالتساوي

خطوة 6

يضاف البصل والزنجبيل والتوابل مربع، إضافة كمية من الماء

خطوة 7

بعد الغليان، وتحويل النيران في ثمانية ناضجة، ثم يضاف الجزر والبطاطس وحرق الجزر والبطاطا وفاسدة الناعمة