المكونات
- بطاطا حلوة 50 غراما
- البطاطا الحلوة الأرجواني 50 غراما
- الحليب العوز 250 غرام
- فاصوليا حمراء 150 غرام
- الشعير 50 غراما
- دقيق الأرز الدبق 200 غرام
إكسسوارات
- حلو طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الفاصوليا الحمراء والشعير 10 ساعة مقدما بالماء اتخاذ تراجع. -
2، تم إضافة الطاسات أربعة من الماء. -
3 بعد تغطية لفة يغلي لمدة 10 دقائق، ثم إيقاف الحرارة، وتغطي ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقائق لفتح الغطاء عندما كان الفول ازهر. ثم يضاف السكر 30. مواصلة لطهي الطعام. تأخذ المتوسطة بضع دقائق ليقلب عدة مرات، حتى لا لصق في نهاية المطاف. -
الشكل 4 يغلي، والفاصوليا الحمراء في الماء ليتم تقريبا، ولكن هناك أسفل لزجة من وعاء يمكن أن يكون القليل من الماء. -
و5 الفاصوليا الحمراء بعد يانغ يانغ تصبح أكثر الجافة. -
6 البطاطا الحلوة والبطاطا الأرجواني، و 50 غراما، وأنا مقشر المطبوخة مع المايكرويف، ويمكن أيضا طريقة على البخار يمكنك الميكروويف. -
تم إضافة 7 رغبة البطاطا الحلوة 125 غرام من الحليب. -
8 وضع الجهاز الطبخ في هريس. -
9 جلد هريس البطاطا الحلوة والبطاطا المهروسة الأرجواني جانبا. -
10100 غرام من الأرجواني البطاطا الحلوة الطين دقيق الأرز الدبق. يعجن العجين. -
11 يعجن العجين البطاطا الأرجواني. -
12100 غرام من الطين البطاطا يعجن طحين الأرز الدبق، هريس البطاطا الحلوة. تغطية مع فيلم من البلاستيك، لمدة 30 دقيقة -
13 إلى اتخاذ مجموعة من هريس البطاطا الحلوة، وشكل ورقة التفاف في مجموعة معجون الفول. -
14 فرشاة النفط قليلا الخضار لمنع التصاق في كعكة القمر العفن، كعكة القمر ثم توضع في قالب لجعل الشكل. -
صر 15 توج الافراج عن ورقة يتأهل، ورقة شحوم دون الإفراج عنهم، يمكن الافراج فرشاة طبقة من الزيت النباتي على صر. في وعاء تبخير الماء البارد 5 دقائق يمكن أن يكون أصدقاء! -
16 أكل عندما يمكنك وضع بعض الحلوة المعطرة السكر أوسمانثوس، يمكنك عقد أوه!
نصائح
كنت بضائع السوبر الغذاء بعد 85 و جدا جمال الفتاة، وأنا مثل تصوير الطعام والمواد الغذائية، وشكرا لكم على اهتمامكم، وسوف نكون هنا لأسرار الجمال حصة أكلت رقيقة أوه! أنا أحب لتناول الطعام، فقط للحفاظ على وزن الجسم بين 80-90 كجم، وارتفاع 160120 جنيه وكنت مرة واحدة في السمين فتاة صغيرة أوه! لذلك طالما كنت آكل في الطريق الصحيح، وتناول الطعام في الوقت المناسب سوف يتمتع الجانب الطعام Xiangshou أوه!
