1. اغسل اللحم الهزيل واحتفظ به وغسل الأبيض والجزر.

2. كوسا وجزر مقشر ومقطع إلى شرائح ، ثوم مسطح ، لحم قليل الدهن مقطّع بزيت ، ملح ، صلصة الصويا ، خلاصة الدجاج ومسحوق خام لمدة 30 دقيقة. حضّر العصير.

3. سخني الزيت تحت المقلاة ، اقلي الثوم واللحوم لمدة 8 دقائق.

4. أكمل الشكل 3 ، صب الأرز البري والجزر ويقلى لمدة 1 دقيقة.

بعد 5.1 دقيقة ، صب القليل من الماء ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق.

بعد 6.3 دقيقة ، اسكبي الصلصة المعدّلة ودعيها تتجمع على نار عالية وأطفئي النار.

7. ضعي على الطبق ، ورشي البصل الأخضر ، وستنتهي!