مواعيد الأرجواني البطاطا الحلوة على البخار كعكة إسفنجية # دعونا الغذاء الحب جيدة ترقى إلى ضوء # - الطعام الصيني

هذا هو الكعك صحية جدا، وفوائد البطاطا الحلوة الأرجواني بالتأكيد نعلم جميعا، غنية الانثوسيانين، والألياف، والسيلينيوم والحديد ...... التواريخ، بو تشونغ يى تشى، مغذية للأعصاب. وقالت والدتي في منزلي، وهناك كعكة إسفنجية لتناول الطعام بشكل جيد والطعم ورقيق مع قليل من مطاطية لي كان بسبب إضافة البيض، لذلك وهذا هو كعكة إسفنجية انضممت إلى البيض، وتناول رقيق ولكن مع القليل من الذوق كوينيس والتمر الحلو تقع أيضا، يوصي محاولة يا ~ مؤخرا تشعر حقا في الحوض الصغير، ولكن أعتقد أنه بعد اتجاه الانكماش سيكون بالتأكيد الصعود، وليس أسوأ من هذا، كعكة، وهذا يعني أيضا الأطعمة "ارتفاع الدهون" مهدئا في الواقع، تبخير وعاء من كعكة إسفنجية على البخار، وآمل الحياة هي هكذا، وأكثر كلما كان ذلك أفضل. المشاركة في الأنشطة: # استمتع للولايات المتحدة، هو الوقت المناسب لقضاء الكمال تاناباتا # البطاطا المهروسة الأرجواني 100G طحين 150G الخميرة النشطة 2G شيميزو 110G حبيبات السكر 20G بيض 1

الخطوة 1

المكونات جاهزة

الخطوة 2

البطاطا الحلوة الأرجواني، مقشرة ومقطعة إلى شرائح من خلال الغليان وعاء

الخطوة 3

سحقت طهي البطاطا الأرجواني الطين ناعم جدا مع ملعقة

الخطوة 4

الخميرة مع الماء الدافئ حوالي 30 درجة مئوية في التحريك، والوقوف لمدة 10 دقيقة وضع الاستعداد

خطوة 5

غسل التمور الحمراء للقطع الأساسية دينغ

خطوة 6

البيض فاز في وعاء والسكر إضافة والبطاطا المهروسة الأرجواني

خطوة 7

،، تم إضافة الطحين سكب خميرة الماء ببطء، واثارة

الخطوة 8

تخلط مع ملعقة لتتحول إلى علاقة الدولة من الدقيق شيئا، الأرجواني البطاطا المهروسة أيضا تحولت مختلطة بالتساوي، والدولة هي لزج لزجة قليلا، ولكن يجب ألا مخفف

الخطوة 9

تم سكب زيت الذرة محو طبقة 6 بوصة الإفراج قالب الكعكة، داخل الخليط، والخليط مع ملعقة المعايرة

الخطوة 10

غطاء مع غلاف بلاستيكي، الفرن، مفتوحة إلى الوضع التخمير، وضعت بجانب كوب من الماء للحفاظ على رطوبة و 40 دقيقة التخمير

الخطوة 11

العفن تخمير 7 كاملة، ووضع بلطف تواريخ حمراء صغيرة، اضغط على

الخطوة 12

منذ قاع القالب الحية، من أجل منع تناول بخار الماء، وعلى الجزء السفلي من احباط صفقة، وغطاء غلاف بلاستيكي أعلاه، في الباخرة، وتغلي نار البخار لمدة 30 دقيقة إيقاف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق

الخطوة 13

على البخار كعكة الاسفنج، وضع دافئة وتجريد

الخطوة 14

نسيج رقيق مع صلابة مطاطية صغيرة، وحسن يا ~

الخطوة 15

الهيكل التنظيمي الداخلي هو أيضا جميلة بارد، وفتح أكل ~