المكونات مجموعة كبيرة!
أولا الفطر الأبيض والجانب اليوم البرد البرية وكذلك نظيفة
في ارتفاع الألياف حليب الشوفان الخالية من السكر في وعاء (فتح أو حريق صغير)
تاريخ الكبار الأم أمس المطبوخ البرية ((
ثم يضاف وجه يوم بارد
وأخيرا في الرواية: ملكة جمال باي جميلة الفطر ()
في عملية الطبخ، والحليب تظهر الكثير من الفقاعات، لا تقلق! فمن الممكن لتناول الطعام، لأنه هو الحليب .... A
المطبوخة، مع رش رقائق بونيتو، ووضع وعاء المفضلة لديهم، يمكنك التمتع لا الحليب الخالية من السكر هو حقا جيدة جدا المنتجات وفقدان الوزن قديس! بالإضافة إلى الفطر الأبيض صحية ومنخفضة السعرات الحرارية، وكذلك بقايا الأمس ~ 400ML الحليب الخالية من السكر (160 سعرة حرارية) + كمية مناسبة من الفطر الأبيض وكذلك كاي كاي (حوالي 150 سعرة حرارية) + سطح أجار (6 كيلو كالوري) جميع إضافة إلى السعرات الحرارية فقط 316! سريعة وسهلة منخفضة السعرات الحرارية الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية ولذيذ!
