الخضروات واللحوم الخالية من الدهون عصيدة - الطعام الصيني

"ابن يحب أن يشرب النباتية عصيدة اللحوم، لأكلة من الصعب إرضاءه له، وهذا هو لفترة جيدة الخضروات! هذا عصيدة يمكن السماح للأطفال يأكلون الخضروات المختلفة، إضافة مجموعة متنوعة من المواد الغذائية! تناول الطعام في الخارج لا تزال تشعر بالقلق من أنها حول المضافات، بذلك بنفسك في المنزل، والمواد الحقيقية، وقال الابن طعم! عظيم شخصيا أشعر أنه سواء طفل أو بالغ، فمن الأفضل عدم وضع الدجاج والغلوتامات أحادية الصوديوم، ومن المرجح أن يسبب نقص الزنك الطفل، تؤثر على التنمية! الصحية هو كل اهتمام الأم! دعونا نفعل ذلك عصيدة لذيذة وصحية ذلك! " المكونات
  • الأرز كمية مناسبة
  • جزر كمية مناسبة
  • عش الغراب كمية مناسبة
  • كرفس كمية مناسبة
  • لحم مفروم كمية مناسبة
  • تمزيقه والخس كمية مناسبة
  • شيميزو كمية مناسبة
إكسسوارات
  • البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
  • الزنجبيل رغوة كمية مناسبة
  • الفلفل الأبيض قليلا
  • ملح كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • أصيص الحرف
  • 45minutes مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 إعداد المكونات يغسل الأرز!
  • 2 الجزر المفروم
  • 3 شرائح الفطر
  • 4 صور الكرفس خسر، ويقول عن ذلك! الكرفس، والخس المفروم.
  • 5 اللحوم، وإذابة في أفران الميكروويف، وبت اللون والقبيح!
  • 6 بصلات خضراء، مفرومة
  • فرك 7 الزنجبيل في رغوة مكسورة، إذا كنت لا تأكل الزنجبيل، الزنجبيل يمكن أن يفرك في الماء، ورغوة مرشح الزنجبيل من العصير حفاظ على تجنيب! الفلفل الأبيض، مريب، ذكر جديد!
  • يتم إضافة 8 جميع المواد باستثناء الخس إلى وعاء، بالإضافة إلى كمية من الماء! كمية الملح!
  • و9 نقل الملفات إلى عصيدة، يكون مفتاح خير، يمكنك الذهاب إلى مشغول مع الآخر، خففت جدا ولا تقلق لصق وعاء.
  • بعد طهيها 10 عصيدة، يتم فتح الغطاء، واقتحام منهم الخس، واثارة بالتساوي مع ملعقة! يمكننا الاستفادة من الدفء طهي عصيدة كوك!
  • 11 تعال وتذوق هذه الخضروات الملونة ومغذية، الهزيل اللحوم عصيدة ذلك!
  • 12 لذيذ، ثم وعاء! قال الابن: "هذا هو طعم والدتي."

نصائح

عصيدة والتي يمكن أيضا وضع بعض الروبيان، هو أكثر لذيذ! الأطفال لا تصلح للأكل البيض، لذلك لا يوجد مكان! إذا الملح هو ليس متأكدا متى وضعت بعض أقل، وهذا لا يكفي يمكنك إضافة بعض النكهة عند عموم، وما إلى ذلك، وهذا لا يؤثر على الطعم. لا تضع الكثير عن، سيكون من الصعب! اليوم، وبعد طهي عصيدة لم تفتح الغطاء، وطرح بعض فترة طويلة، وبالتالي فإن اللون ليست جميلة جدا!