المكونات

 

الفلفل الحار الحامض

 

10

 

فجل

 

200G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

50G

 

 المواد المساعدة النفط 5 + 15G 40G المحار صلصة الجيل الثالث 3G

 حار والحامض الفجل مطهو ببطء لحم الخنزير ممارسة 1 المأكولات إعداد

غسلها 2 الفجل، والنسخ الاحتياطي المياه تقلص. تعكر الفلفل المفروم، والثوم، مقشرة ومقطعة البذور حبة صغيرة

3 غسلها واللحوم تمزيقه، صب الخام أثار ضخ موحد، لحظة مخلل

4 ووك يصب الزيت، وضع لحم الخنزير ضجة البخور

5 وضع الفلفل الحامض والثوم وبذور ضجة البخور

6 وضع الفجل يقلب بعض الوقت

7 تصب صلصة المحار، وإثارة بالتساوي

8 إثارة صلصة الصويا رذاذ بالتساوي

9 لوحة وعاء

FIG 10 انتهى