"الآن لم يعد" أكل "سنوات سوف تكون قادرة على الوفاء،" لذيذ، لذيذ والتغذية والصحة "، هو السعي. "ارفع خفيفة وعاء الأرز النقي" الأحماض الأمينية والعناصر المعدنية من الأرز الذي الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك ومثل مرتفع جدا، مسلوق هذا الضلع شمعي الأرز EcoWater عصيدة، عطرة. " المكونات
إكسسوارات
- جزر 1
- بازلاء 60 غراما
- لوتس القسم 1
- الملفوف الأرجواني كمية مناسبة
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 جزرة Piqie دينغ. -
2 لوتس Piqie دينغ. -
تحسنت 3 البازلاء (شراء بعض البازلاء المجمدة عندما المدرجة في الثلاجة مع الغذاء كما اتخذت مريحة بشكل خاص). -
قطع 4 الملفوف الأرجواني إلى حبيبات. -
5 تأخذ كوب من رفع علبة من ضوء متر. -
6 صب طبخ الأرز، تم إضافة كمية مناسبة من الماء. -
7 صب جذور اللوتس دينغ. -
8 وضع الإعداد عصيدة، عصيدة بدء روتين. -
بعد 930 دقيقة صب البازلاء. -
تستمر 10 الجزر ختمها لطهي الطعام حتى ينتهي البرنامج. -
بعد 11 صب الأرجواني الملح أو السكر إضافة إلى الذوق، وإثارة اللفت المفروم يمكن أن تؤكل. -
12 يمكن أن يكون الحلو والمالح عصيدة أن يكون وعاء من ذلك.
نصائح
الأرز الطهي مدة يمكن أن يكون ضبط النفس.
