تحضير المواد. حضرت حوالي 4 أوعية صغيرة.
اغسل التمر الأحمر وتوت غوجي. قطع التمر الأحمر إلى بذور.
قصف كبير بالجوز. هناك لحوم كبيرة من الجوز الجاهزة يمكن استخدامها مباشرة. هذه المرة لم يتم سحقها إلى قطع الجوز ، وتم الاحتفاظ بالجوز الكبير كما هو. إذا تم سحقها ، سيكون طعمها أفضل.
تمر أحمر وتوت غوجي تحت الماء البارد. أشعل النار على درجة حرارة عالية واتركها تغلي. وعاء الماء البارد هو جعل التمر الأحمر ونقع الحضض.
بعد أن يغلي الحريق ، انقلي لحم الجوز إلى حرارة متوسطة لمدة 10 دقائق ، ثم قللي الحرارة لمدة 10 دقائق.
وضع البيض. إذا كنت تريد القليل من التغذية ، يمكنك استخدام بيض الأرض.
يقلب البيض مع عيدان تناول الطعام . إذا كنت ترغب في تناوله بالكامل ، يمكنك الاحتفاظ بالبيض بالكامل أوه ~ يمكنك إضافة القليل من السكر حسب ذوقك.
إذا كنت تريد أن تشتعل ، يمكنك إضافة القليل من زيت الشاي.
هذه صورة بدون زيت الشاي