المكونات

 

اليقطين

 

730g

 

دقيق القمح

 

100G

 

 اكسسوارات الفول السوداني كمية النفط الملح البصل من 15G الفلفل QS QS المياه

 1 اليقطين اليقطين الممارسات GEDA قطع.

اليقطين تنظيف بعد 2.

3 اليقطين تغيير قطع السكين إلى شرائح طويلة الصغيرة.

4 البصل الأخضر الاستعداد.

5 ووك بارد النفط، إضافة كمية مناسبة من الفلفل المقلي حريق صغير، إزالة والفلفل تجاهل.

6 إضافة المفروم والبصل الأخضر حتى تفوح رائحته.

7 إضافة زريعة اليقطين ضجة على نار متوسطة.

8 يقلب 4 دقائق إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

9 إضافة كمية مناسبة من الماء البارد غمرت اليقطين، وتحويل النار حتى يغلي ويطهى.

10 يؤخذ طحين 100G.

سطح صحن 11 إلى نقطة القليل من الماء، وهو مزيج قليل مع عيدان تناول الطعام في اتجاه عقارب الساعة، ثم عكس أسفل مزيج وقد أثارت عدة مرات، بحيث سطح Bancheng استخدام الأذن الأذن.

12 بعد إطلاق النار يغلي بدوره، إضافة وجه الأذن الأذن، في حين انخفض مع التحريك مع عيدان تناول الطعام في المقلاة، لتصبح كتلة صغيرة. يضاف الملح مطبوخ في المقلاة من على النار ويرش زيارة الخضر المنتشرة حول، ثم إيقاف الحرارة.

13 حسن اليقطين GEDA، وشرب وعاء من يو الشتاء الدافئ.