"العشب ليست غنية فقط في الأحماض الدهنية غير المشبعة، ومفيد للدورة الدموية، ولكن أيضا غنية في السيلينيوم، الاستهلاك المنتظم للمكافحة الشيخوخة، وتأثير الجمال، ولكن الورم له تأثير وقائي معين. العشب العطاء الكارب وغير دهني، فاتح الشهية، ومغذية. وأنه يحتوي على المعدة الحارة والكبد ويانغ فطيرة، وطرد الرياح، والشلل علاج، مفيد البصر الأمعاء. " المكونات
إكسسوارات
- بصل A
- زنجبيل بضعة شرائح
- الفلفل الأحمر قليلا
- دقيق الأرز كمية مناسبة
عبء
- ملح 1/2 ملعقة شاي
- على البخار طبل زيت السمك كمية مناسبة
- ضوء طعم
- الموسم الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد جاهزة. -
غسلها 2 الكارب والرأس والذيل، وقطع السمك إلى قطع حوالي 1 سم. -
3 قطع السمك في وعاء كبير، والزنجبيل إضافة والأزرق الفاتح، ونقل إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح، والنبيذ الطبخ، واستيعاب موحدة منقع لمدة 15 دقيقة. -
4 السمك المتبل والأرز والدقيق في كتلة ملفوفة في طبقة من الأرز. -
5 ولفه بدوره في الدورة. -
6 في وعاء الماء المغلي على البخار. -
7 الفلفل الأحمر والبصل واللحم المفروم، على التوالي. -
8 السمك على البخار، ويرش مع البصل الأخضر المفروم والفلفل الأحمر. -
البخار 9 Linru قليلا طبل زيت السمك، أو نكهة جديدة جدا، ومن ثم إلى صب الزيت الساخن قليلا.
نصائح
العبارة الشعرية: 1: لا يهم كيف الأسماك، يجب تنظيف السمك. 2: الأرز والدقيق والأرز والدقيق، يمكن دقيق الأرز الدبق يكون دقيق الأرز ونصف. 3: يمكن أن يستند كمية البخار طبل زيت السمك المالح على الذوق الشخصي. 4: لا تضع السمك على البخار الدجاج، وكانت نكهة لذيذة جدا.
