المكونات

 

الملفوف الصيني

 

300G

 

 كمية سواغ النفط كمية كمية Xiatou كمية الملح من اللحوم الخالية من الدهون

 غارقة 1 الروبيان رئيس الملفوف نهج حساء الملفوف 30 دقيقة، وغسل الوقوف.

2 العجاف غسلها مقطعة إلى اللحم المفروم.

3 وعاء يغلي، وغسلها يغلي في رأس الروبيان.

سيتم وضع 4 وقت الخمول بشكل منفصل الملفوف ينبع مع الأوراق.

بعد 5 الحساء يغلي، إضافة المفروم يغلي اللحم.

6 في الملفوف ينبع يغلي.

7 النار Shaozhu بضع دقائق.

8 ومن ثم الاستمرار في طهي الطعام تحت أوراق الملفوف.

بعد 9 يغلي نقل كمية من الملح مع الزيت.

10 مزيج يغلي.