جديدة فائقة بسيطة وطعم لذيذ من لحم الخنزير مع القرنبيط - الطعام الصيني

القرنبيط جرام 300 جرام 100 جرام من الفلفل الأحمر اللحوم الخالية من الدهون الغذائية 2 بصل 2 جرام من الزنجبيل الغذاء 2 غرام من الثوم الغذائية 2 غرام من ملح الطعام طعام من زيت بذور اللفت النقي 2 ملعقة طعام صلصة الصويا المطبخ دولة ملعقة 1
  • 1. قطع القرنبيط إلى قطع صغيرة غارقة في الماء لمدة 10 دقائق.

  • 2. شرائح اللحم والفلفل والبصل والثوم مكعبات والزنجبيل.

  • 3. ووك النفط البرد، وإثارة حتى حرارة القرنبيط لمدة 6 دقائق و 9 دقائق يقلى المطبوخة مجرفة.

  • 4. ووك النفط الباردة، والساخنة حتى 7 دقائق، ووضع الزنجبيل والثوم البخور Congbao، الفلفل الحار القلي، واللحوم المقلية على حدة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية ثم مختلطة.

  • 5. إضافة القرنبيط ضجة.

  • 6. يضاف الملح والصويا لوحة صلصة ضجة.