المكونات
اللحوم الخالية من الدهون
500G
الفطريات البيضاء
50G
بطاطا
30G
تواريخ
7
ملبس
2
البحر جوز الهند
100G
تفاحة
1
سيدني
1
الحمضيات سواغ الملح كمية
تريميلا حساء اللحم جوز الهند البحر يقترب من الفطريات واليام وعناب، زيني، وغسل فقاعة.
2 التمور الحمراء، تريميلا ممزقة إلى قطع صغيرة، والنسخ الاحتياطي هجرة.
3 التفاح وسيدني غسلها، وحرض، وقطع إلى قطع الغيار والعسل وجوز الهند قاع البحر أيضا غسل موقف.
يغلى الماء المغلي على الفرار في اللحوم الدموي بديل 4.
5 في جميع المواد في طبخ الأرز، مع حوالي ساعتين لحرق وضع الحساء يغلي الماء إضافة.
يتبل بالملح تؤكل في 6!
