17 يوليو كاكا الإفطار من فطيرة اليقطين

"اليقطين المكونات المفيدة الإنسان هي: السكريات، الأحماض الأمينية، البروتينات النشطة، عناصر كاروتينويد والتتبع وغيرها من المهام لمختلف مكونات: 1. السكاريد: السكاريد اليقطين هو محسن المناعي غير محددة، ويمكن تحسين وظيفة المناعة في الجسم، لتعزيز إنتاج السيتوكينات يكمل مسار التفعيل من خلال تنظيم لعبت العديد من جوانب وظيفة الجهاز المناعي. 2. الكاروتينات: اليقطين غنية الكاروتينات يمكن تحويلها في الجسم إلى فيتامين (أ) لها وظائف مهمة الفسيولوجية، وبالتالي فإن نمو وتمايز الأنسجة الطلائية، والحفاظ على الرؤية العادية، وتعزيز نمو العظام لدى الفسيولوجية الهامة وظيفة. 3. العناصر المعدنية: الكالسيوم اليقطين، والبوتاسيوم، والصوديوم، وخاصة لكبار السن والمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتساعد على منع هشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي أيضا على الفوسفور والمغنيزيوم والحديد والنحاس والمنغنيز والكروم والبورون، وغيرها من العناصر. 4. الأحماض الأمينية والبروتينات النشطة: اليقطين يحتوي على كميات كثيرة من الأحماض الأمينية، ليسين، ليسين، آيسولوسين، الفنيل الأنين أعلى، والمحتوى ثريونين. وعلاوة على ذلك، كانت أسكوربات أوكسيديز المورثات اليقطين التبغ ونفسه، ولكن النشاط أعلى بكثير من التبغ، وتظهر مستويات أعلى من بروتين متفاعل مناعيا في اليقطين. " المكونات

اليقطين كمية مناسبة
دقيق الأرز الدبق كمية مناسبة

إكسسوارات

تواريخ 1

عبء

سكر كمية مناسبة

حلو طعم
قلا الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 قطع القرع إلى شرائح رقيقة
2 التدفئة في المايكرويف لمدة خمس دقائق، اليقطين ناضجة
3 إضافة كمية مناسبة من السكر، في الواقع، اليقطين كانت حلوة جدا، وأقل وضع بعض السكر، لم يكن لديك معسول اللسان ويمكن أيضا عقد
4 ضجة، تبرد قليلا
5 إضافات متعددة الأرز مطاحن الدقيق، كل ضجة، إضافة، مثل تلك مرارا وتكرارا
6 حتى العجين داخل صلابة معتدلة
قسمت 7 إلى خمسة عوامل فرعية، التقريب، شقة قليلا بمقدار نقطة، ومن ثم مقذوف مع المسواك الملمس اليقطين
8 في عموم المقلية، حريق صغير آه
9 مع زوج من مقص عناب مقسمة إلى خمسة أجزاء، وتستخدم لاليقطين عنيق
10 ثلاثة
11 خمس جيدة أيضا
12 في منتصف وضع عدد قليل من الحلوى النمذجة
13 وكاكا وجبة الإفطار، وأضاف وعاء من عصيدة اليقطين