المكونات

 

لاعب اللو

 

350G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

 النفط المواد المساعدة كمية الملح وصلصة الصويا ومسحوق الدجاج كمية كمية كمية

 اللحوم والبيض المقلي اللوف عبق ممارسة القرع 1، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة

2 المفروم اللحوم الخالية من الدهون لصق مع كمية مناسبة من زيت الفول السوداني ويقلب مسحوق الدجاج المملح

يحرك حتى بيضة مكسورة قذيفة 3

4 البيض صلصة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية المقلية للانضمام

5 ضجة صلصة الصويا إضافة

6 المقلية واللحوم والبيض بملء الموقف

يسخن مقلاة في 7 البخور ضجة الثوم

8-المقلية اللوف

9 المقلية القرع لينة ضجة إضافة الملح

10 ثم يضاف اللحم المقلية والبيض

11 شرب القليل من الماء القادم إلى المقلاة تحت Shaozhu