المكونات

 

سبانخ

 

200G

 

 اكسسوارات كمية من السمسم الملح النفط لتذوق 1 بيضة، السلطعون عصا 8

 السبانخ البيض الممارسات إعداد حساء سرطان البحر شريط الغذاء 1

تغسل السبانخ وقطع 2

3 بيضات، ضرب

4 السبانخ في الماء المغلي، المغلي شنغ

5 يطلق من البيض المقلي

يغلى الماء المغلي 6 إلى عصا السلطعون

7 العصي سرطان البحر وغيرها من السبانخ إضافة والبيض عند طهي

8 الملح

9 وأخيرا، وضع بعض زيت السمسم للعموم