سبانخ
200G
كمية الاكسسوارات كمية النفط من صلصة الخل الصويا ملح حسب الذوق زيت الفلفل مختلطة مع السبانخ الممارسات السبانخ 1، واختيار جيدة ونظيفة. 2 القيام به، صب في الماء. 3 المياه المفتوحة، إضافة السبانخ، المغلي كسر الصحية. سكب 4 في طبق. في كمية من الملح. 5 ضع الخل. 6 بالإضافة إلى إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا الطازج. 7 تأخذ وعاء، صب الزيت. 8 إضافة الفلفل. 9 عندما الزيت الساخن، ووضع زيت الفلفل في مقلاة. 10 تخلط جيدا.