تأثير "الثوم غني بالبروتين وفيتامين C والكاروتين، الثيامين، الريبوفلافين والمواد المغذية الأخرى التي في المقام الأول من التوابل أنه يحتوي على كشافات، والمنتج كشافات وجود استهلاك الغذاء . أيضا فعالة في الوقاية من أمراض بسبب التلوث البيئي الناجم عن الانفلونزا، والأمعاء. الثوم لالقلبية الوعائية والدماغية لها تأثير وقائي، ويمكن منع تكوين جلطات الدم، وفي الوقت نفسه حماية الكبد. " المكونات
- ثوم 200 غرام
- بصل 5 ز
- الفلفل الحار 2 ز
- فلفل 2 ز
- فلفل افرنجي 2 ز
إكسسوارات
- شريحة 100 غرام
- زنجبيل 2 ز
- ملح قليلا
- النبيذ الطبخ 3 ز
- مسحوق الدجاج غرام واحد
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد الطعام، تنظيف الثوم وقطع إلى أجزاء. -
2 بصل شرائح الفلفل. -
3 أشخاص قوه Lifang بعد النفط، النفط الحرارة، يضاف البصل والزنجبيل الفلفل الحار ضجة البخور. -
4 صب يقلى اللحم ضجة. (ضع نكهة الينسون، قد يتم حذف) -
5 لون اللحم بعد خروجه يبدأ التوابل. -
6 صب النبيذ، وصلصة الصويا طعم جديدة جدا، والفلفل، وإثارة بالتساوي. -
7 صب براعم الثوم، ووضع قليل من البهارات الاستمرار في القلي. -
8 إضافة الملح والقلي الدجاج عموم. -
9 خريطة النهائية، بسيطة وسهلة للقيام به. -
10 FIG النهائي. -
11 خريطة النهائية، الغنية بالمغذيات.
