"الكراث يانغ الكلى والكبد والمعدة، وإدارة غازات الدم، وملين، الثوم المعمر الألياف الخام ويحتوي على الكثير من الفيتامينات، ويمكن تعزيز حركية الجهاز الهضمي، وعلاج الإمساك والوقاية من سرطان القولون. لحم الخنزير للإنسان توفير البروتين عالي الجودة والأحماض الدهنية الأساسية. الهيموجلوبين لحم الخنزير والسيستين المتاحة تعزيز امتصاص الحديد، كما يقوم فقر الدم بسبب نقص الحديد تحسين ". المكونات
- الثوم المعمر 150 غرام
- ملح قليلا
إكسسوارات
- لحم خنزير 100 غرام
- مسحوق الدجاج قليلا
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
بعد تنظيف 1 الكراث، مقطعة إلى قطع صغيرة حوالي 3 سم. -
2 المفروم والفلفل الأحمر في لحم الخنزير. -
3 مقلاة في كمية من زيت الطهي. -
تم سكب زيت الفلفل الحار الساخن في 4 لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لحم الخنزير اللون. -
5 مكان استمرت الكراث ويقلب. -
6 وأخيرا يضاف الملح، ومسحوق الدجاج ويقلب عموم. -
FIG 7 الانتهاء، أطباق بسيطة. -
FIG 8 الانتهاء، حار لذيذ. -
9 FIG النهائي. -
FIG 10 انتهى والصحة الصحة.
