الخطوة 1
اللونجان المجففة نقع قليلا، لا نقع فترة طويلة جدا، وإلا فإنه سيكون حلاوة المفقودة، وغسلها التمور الحمراء، وغسل الأرز عدة مراتالخطوة 2
خمسة أضعاف كمية المياه تضاف إلى الأرز، طبخ الأرز مفاتيح عصيدة، حوالي أربعين دقيقةالخطوة 3
قطع التمر الأحمر في الماء المغلي التمر الأحمر واللونجانالخطوة 4
شنغ وعاء، والمبلغ لا يكفي لإطعام أكثر من نجاح باهر عصيدة المطبوخة. .خطوة 5
مما لا شك فيه أن يسقط المزيد من عصيدة، يين والرئتين. العديد من الفوائد