الخطوة 1
الجوز 250G، الزبدة 20G، 3 ملاعق كبيرة من العسل، و 3 ملاعق سكر، 5 ملاعق كبيرة من السمسم.
الخطوة 2
نقل إلى ساحة لوحة الجوز، في المايكرويف، كشفت مدى متوسطة الحرارة 1 دقيقة؛
الخطوة 3
إزالة وأضاف العسل والسكر والزبدة وتخلط، وليس مختومة في النار في المايكرويف 1 دقيقة؛ مزيج إزالتها، وبعد ذلك في فرن الميكروويف لمدة 2 دقيقة.
الخطوة 4
إزالة المزيج، حار السمسم الأسود رش بالتساوي.
خطوة 5
وأخيرا، في حصص متساوية لوحة والسماح لتبرد يمكنك أن تأكل، كل حبة على حد سواء الحلو وهش. أكل الجوز، كلا الرئتين والدم، ولكن UFA الجمال، لم يكن لديك حب للأكل نقطة منه.
