"لا تأكل من تناول وجبة العشاء، ما لتناول العشاء هي أمور أكثر أهمية. عاء من حساء الدجاج يمكن أن تزيد من مسحوق العضلات ليست وسيلة للتحايل. سرها هو كمية صغيرة من السعرات الحرارية وغنية بالبروتين الجودة. دون عبء الجهاز الهضمي، والجسم الطبيعية والصحية وعدم الضغط. الأهم من ذلك، طعم السوبر جيدة! الدجاج ضيق حساسة، على نحو سلس الأسنان قذائف الأرز، كل من كل المشبعة مع الدجاج قوي. العودة أكل الفم يمكن أن يشعر تفيض نكهة لذيذة. طعم حار التايلاندية تحفيز بلطف براعم الذوق، والفم من المصعد إلى ذروة المتعة. " المكونات
- الفراريج كمية مناسبة
- صدور الدجاج كمية مناسبة
- بيض كمية مناسبة
- دقيق الأرز كمية مناسبة
إكسسوارات
- البصل الأخضر كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
أضيف 1 البصل الأخضر والزنجبيل محشوة البطن الدجاج، والدجاج في الماء واليانسون والقرفة والبصل والزنجبيل المطبوخ مع النسخ الاحتياطي. -
2 صدور الدجاج وصفار البيض في الخلاط لسحق. -
3 إضافة الزيت والزنجبيل القليل الدجاج في الوحل، يعجن اللحم في الماء ويطهى حتى يصبح الدجاج والخضار المطبوخة الأرز إلى كرات ظهرت في وقت لاحق. -
4 طهي الدجاج الكامل الذي مزقته لحم الخنزير والدجاج والأرز والدقيق في وعاء شغل في حبوب منع الحمل. -
5 الدخن والفلفل والبصل وأوراق الغار تايلاند قطع في نهاية ألقيت في وعاء، وتصدرت مع حساء الدجاج وصلصة السمك قليلا، عشاء كاملة بناء العضلات -
نصائح
1. الأرز أفضل تؤكل في غضون 18 ساعة، وإلا فإن طعم قد تصبح جافة قليلا والثابت. 2. خذ الأرز مع اليدين رطبة دافئة، ويمكن منع عالقة.
