لون اللحم والدجاج - الطعام الصيني

"" لا انقاص وزنه في شهري يوليو وأغسطس المحزن فقط. "مع وصول فصل الصيف، وفقدان الوزن هو الجبن الإناث هي في وضع فتة عاجلة على جدول الأعمال. ثم، وجميع أنواع فقدان الوزن الخطوة الكبيرة، ظهرت. الطريقة الأكثر شيوعا لفقدان الوزن هي "الملفوف Shuitang" لأن "النظام الغذائي" قاسية جدا، لذلك أخذت هذه الطريقة اللطيفة قليلا نسبيا. ومع ذلك، بالنسبة للسلع الغذائية، وطعم للتعذيب حتى، لا تستطيع إصابات آه .... عودة إلى الموضوع، الطريق "والأكل وفقدان الدهون: لون الكرة الدجاج"، والمواد الخام للخضروات، والتوفو، والدجاج، وطهي باستخدام أساليب الطهي، وأخيرا رذاذ بضع قطرات من زيت السمسم. ، طعم لذيذ جدا وقال صحية على الاطلاق، أقل من الدهون، وانخفاض الدهون. هذا الحساء، وكان الماء لذيذ جدا. لا تستخدم مرق بدلا من الماء ينصح، إذا شرب الحساء، كيف نفعل؟ في حال كنت قد يمسح نظيفة وعاء، وكيفية القيام به؟ إذا كنت تستخدم نظيفة المغلي، عند اشباع، يمكنك أن تقول لنفسك: "بيبي، لا يهم، كنت مجرد شرب الماء في الواقع، كنت مجرد أكل Q Q اللحم قنبلة قنبلة، في الواقع أكثر منهم التوفو، والتي ليست سوى قليل من الدجاج ... كما ترون، هناك كرات الخضار جميلة تفعل ". O (_) O! كما اللحم قليلا وأكثر من مشكلة الغذاء، وأنا لن اقول لكم انني في الواقع كانت الحيوانات آكلة اللحوم، وأنا لن أقول لكم، وأكلت اللحم عدة واليدين قطعة فقط من الفيلم. ~ \ ( ) ~ / لا لا لا " المكونات

صدور الدجاج إنصاف
التوفو وطيد إنصاف
الخس نصف
جزر نصف

إكسسوارات

زنجبيل كمية مناسبة
زيت السمسم كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
النبيذ الطبخ كمية مناسبة
فلفل كمية مناسبة
جمبري كمية مناسبة

ضوء طعم
طبخ الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
متقدم صعوبة

1 تغسل صدور الدجاج، واستنزفت، والاستعداد المفروم.
2 Laodou غسل، استنزاف المياه، وسحقت بسكين المطبخ؛
3 الدجاج والتوفو مختلطة، المبلغ المحول من الملح، والنبيذ، والفلفل، وزيت السمسم.
4 خلط والجلد سحب الفراغ وزنه.
5 الخس، والجزر، مقشرة، وغسلها.
قطع 6 الجزر شكل متوازي مستطيل بسكين المطبخ؛
7 قطع في أربعة مكعبات متساوية الحجم.
قطع مكعب 8 الكستناء، وقطع في المجال إلى أقصى حد ممكن.
9 في نفس الخس الطريقة، وقطع الخس إلى كرات.
10 الأواني بالماء، في النار متناثرة الزنجبيل،
11 في الروبيان، ونقل إلى يغلي الملح.
12 في الكرات الخضر.
13 كرات التوفو الدجاج وكرات متساوية في الحجم في مجموعات، في وعاء، من دون إزعاج القدر.
يطهى حتى الكرة تعويم 14 ألف مليون.
15 رذاذ زيت السمسم.