كعكة البطاطا جبة فطور صحية - الطعام الصيني

 المكونات

 

البطاطس

 

300 غرام

 

طحين

 

200 غرام

 

القفلوط الكراث الأندلسي

 

20 غراما

 

مسحوق الكمون

 

3 ز

 

ملح

 

3 ز

 

نفط

 

1 ملعقة شاي

 

شيميزو

 

حوالي 300 مل

 

 إكسسوارات

 وجبة الإفطار صحية البطاطا كعكة النهج 1 الكراث والبطاطا غسل، وغسلها

2 البطاطا، مقشرة وفرك في السلك مع مبشرة، إلى البطاطا سي يجيا كمون ملعقة، وملعقة صغيرة من الملح.

انضم 3 البصل الأخضر، المفروم الأسلاك البطاطا أيضا في، ثم يضاف الدقيق والماء.

يضاف الدقيق والبطاطا الأسلاك 4 المياه Jiaocheng لصق الموقف.

وعاء 5 زائد 1 ملعقة صغيرة من زيت، أكيرا المبلغ المرصود بالتساوي من العجين، درجة حرارة متوسطة لمدة 3 دقائق.

6 الخليط الجانب الآخر، استمر التسخين لمدة 3 دقائق، ثم الأصفر كعكة البطاطا ناضجة الخفيفة على ذلك.

7 كعكة البطاطا مكعبات للاستمتاع.

كعكة 8 بطاطا منتهية