المكونات

 

فاصوليا خضراء

 

300G

 

 الملح حسب الذوق الثوم سواغ كمية النفط QS QS المياه

 المقلية إعداد الممارسات الفاصوليا الخضراء الغذاء 1

2 الفاصوليا الخضراء اثنين إلى الأوتار

3 نقع في الماء لمدة 20 دقيقة غان م

4 استنزاف المياه

5 قطع الثوم لا

6 زيت في المقلاة، مقلي الثوم

7 في الفاصوليا الخضراء القلي

8 في المياه على بعد حوالى 10 دقائق طبخ كاب

9 توابل مع الملح

نقل إلى لوحة 10