المكونات

 

اليقطين

 

150G

 

الأرز

 

350G

 

 كمية من الملحقات الأعشاب البحرية

 الأعشاب البحرية نهج وجبة 1 اليقطين اليقطين قشر لتنظيف الجسد

2 مكعبات اليقطين

3 يغسل الأرز في بطانة طنجرة الضغط

4 يضاف الماء ويحرك ثم قم بإضافة butoxy اليقطين، وعندما وضعت في بطانة طنجرة الضغط، وتغطية الحساء السلطة

5 للحصول على الأعشاب البحرية

6 إضافة بعض الأرز اليقطين

7 تدحرجت من جانب واحد

8 ان تتمتع لفة جيدة

الإفطار 9