ميكروويف اللحوم الكمون مسواك - الطعام الصيني

اللحوم ميكروويف الكمون مسواك! العطل اخراجه للموجات، من السهل الحصول جيدة حفظ عيدان، هو بالتأكيد خيارك الأول للأغذية السفر ~ جولة لحوم البقر 80 غراما القفلوط الكراث الأندلسي 15 غراما زنجبيل 3 النبيذ الطبخ 15 مل ملح 3 ز فلفل افرنجي 5 ز فلفل أحمر 5 ز
  • غسلها 400G جولة لحم البقر، مقطعة إلى حوالي رقة سميكة 3 مم

  • السلطانية إلى البصل 15G، والزنجبيل 3، 15ML النبيذ، عصير Zhuanie، عصير البصل في ورقة من لحوم البقر، وأضيف الملح الجيل الثالث 3G، منقع استيعاب موحدة 15 دقيقة

  • المسواك لحم البقر المتبل مسيخ متعرجا، في وعاء

  • وأضاف البهارات 5G، مسحوق الفلفل الحار 5G، الكمون 5G، الفلفل 15G النفط، 15G ملحوظ، تحولت مختلطة بشكل موحد، مع تغطية غلاف بلاستيكي، مطعون بعض الثقوب الصغيرة مع المسواك والحرارة العالية في المايكرويف لمدة 2 دقيقة

  • إزالة تحولت مختلطة بشكل موحد، واستنزفت من عصير الزائد، ومرة أخرى وضعت في فرن الميكروويف لمدة 2 دقيقة حرارة عالية

  • إزالة رش المطبوخة مع بذور السمسم الأبيض، يمكنك ان تتمتع