"البندق نفسها غنية بالدهون، يرد الفيتامينات التي تذوب في الدهون أكثر سهولة استيعابها من قبل الهيئة، والناس الضعفاء الذين لديهم جيدة تغذية المعنى؛ اللوز غني بالبروتين والكالسيوم والحديد وغيرها المواد الغذائية، يساعد على تحسين قدرة الذاكرة والتعلم، فول الصويا غنية بالبروتين والكالسيوم والحديد والفيتامينات، وانخفاض الكولسترول، ومفيدة للالتأهيل البدني من هذا الحليب طالب اليوم تعلم المادية ملحق المناسبة، يمكن أن تقوم به. تأثير مضاد للتعب ". المكونات
- فول الصويا 60G
- بندق 20G
- لوز 20G
إكسسوارات
- شيميزو كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- حلو طعم
- آخر الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد العناصر اللازمة -
2 كوب لوز مقشر تضاف إلى دلو -
3 البندق الكأس، قصفت تضاف إلى دلو -
4 الفاصوليا غسل وأضافت -
وأضيف الماء إلى 5 بين خط المياه العلوي والسفلي -
6 الغطاء غطاء، حدد وظيفة إلى نهاية الحليب -
7 صب لبن، -
8 السكر إلى الذوق. من خلال عدم السكر والعسل، أو يمكن استبدال دون
نصائح
وهناك وسيلة لتجريد البندق جهد. حلقة حديد على علب يمكن أن تكون عازمة عدة مرات، ولا إزالة، وترك فتحة صغيرة في الدائرة في البندق، مثل مفتاح لفتح الباب وتحويل بلطف، وسوف تختار لقذيفة البندق متصدع.
