"فول الصويا يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية، حساء قصفت لذيذ جدا. اذا كنت تفعل ادامامي قصفت مع محلول ملحي، وبعد وجبات الطعام وجبة خفيفة لمشاركتها مع دردشة أسرة جيدة جدا." المكونات
إكسسوارات
- الفلفل الحار المجفف 7
- أوراق الغار 8
- الينسون 6
- ملح كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- جليد كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1500 زاوية ز فول الصويا غسل -
وأضيف 2 الماء الساخن اليانسون وأوراق الغار، الفلفل الحار والفلفل والملح والبازلاء المسلوقة أخيرا مع -
تبريد 3 فول الصويا مع الماء المثلج -
غارقة 4 فول الصويا في الماء المالح التبريد، والمبردة بين عشية وضحاها ل
نصائح
1. يجب كوك البازلاء استخدام الماء المثلج لتبريد يا 2، غارقة بين عشية وضحاها في محلول ملحي المقارن لذيذ 3، والتي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية فول الصويا
