المكونات

 

براعم الخيزران

 

2

 

 اكسسوارات 2000ML المياه

 المجففة محلية الصنع براعم الخيزران الخيزران يطلق النار على الممارسات 1 اليرقات لا يغسل جاهزة

مقطعة إلى شرائح 2

3 عاء يطلق النار على وضع الماء يغلي الخيزران وطبخ

4 الأصفر كوك الماء حوالي عشر دقائق

5 إزالة ووضع إرم في المجفف

6 الشمس لتجف لمدة يومين

فعلت 7 القليل جدا لتناول الطعام ينقع في الماء لامتصاص يومين أو ثلاثة أيام يمكنك أن تأكل