الشواية ألف التوفو - الطعام الصيني

كنت السيطرة التوفو عادلة، وكثيرا ما طلب التوفو الأول هو لمعرفة ما هو على القائمة التي المفضل شيبا التوفو، لمجرد أن نرى نقطة نهاية شيبا التوفو يمكن أن يلقي بغض النظر عن القائمة. أصدقاء في كثير من الأحيان نكتة أن دعاني لتناول العشاء، أو التوفو الزلابية أو يمكنك أن ترسل لي، مع صعوبة كبيرة في تغذية الشعور ها ها ها ها ومع اقتراب العطل إلى نهايتها، والعودة إلى المدرسة يوم تقترب. قبل رمى لا تذهب المشي لمسافات طويلة مع الأصدقاء عشاء نزهة هو القفز الصنبور، منذ وقت طويل لم يجعل طباخا خطير للأسرة. العد التنازلي إلى المدرسة، كل يوم ونحن نفعل ذلك كما طبق على محمل الجد. الشواية شيبا الطازج والتوفو، وتسحب قليلا أكثر من سنة لم يتحرك المقلاة، فرك نظيفة ثم، تأتي، وخدمة! ألف التوفو مربع من الفلفل الأخضر A بيربل البصل نصف الوحيد لحم بي معجون الفول 2 ملعقة طعام Laoganma صلصة الفاصوليا السوداء 2 ملعقة طعام صلصة الصويا 2 ملعقة طعام سكر قليلا

الخطوة 1

ألف شرائح التوفو، والقليل عموم النفط قاعدة خبز على سطح يحتوي على التركيز الجزئي النسخ الاحتياطي.

الخطوة 2

سيقان الفلفل الأخضر والبصل غسلها.

الخطوة 3

مكعبات.

الخطوة 4

الدهون واللحوم الخالية من الدهون، ووضع قاعدة النفط قليلا، واثارة بين من الزيت الزائد.

خطوة 5

يضاف البصل.

خطوة 6

السببية، تم إضافة اللون، صلصة الفاصوليا السوداء ومعجون الفول ويحرك العطر.

خطوة 7

ضع ألف التوفو.

الخطوة 8

يحرك بشكل موحد.

الخطوة 9

إضافة صلصة الصويا والفلفل الأخضر، وأشر القليل السكر؛

الخطوة 10

أضف نصف كوب من الماء.

الخطوة 11

بعد الحريق لينضج يغلي على نار هادئة لمدة الأساسية للمياه يجف لذيذ، يمكنك.