المكونات

 

البيض العشب

 

20

 

 البصل والزنجبيل الاكسسوارات قسم 64 2 الفلفل كمية اليانسون والقرفة كمية عرق السوس قتاد كمية كمية كمية من صلصة الصويا والملح

 1 محلية الصنع متبل ممارسة البيض المحفوظ في المنزل مع الكثير من البيض العشب، لذلك قليل جدا اختار 20 غسلها في وعاء، ووضع كمية مناسبة من الماء البارد على البيض لا يمكن فتح ينضج لمدة خمس دقائق لعشر دقائق

2 باردة جدا سفينة التفريغ قشر تقف من قبل

وقال 3 عرق السوس كمية قتاد لتخفيف التهاب

4 اثنين من اليانسون يمكن أن يكون لذيذ

5 لكمية من الفلفل

6 قطعة صغيرة من القرفة

7 بضع شرائح من الزنجبيل وبضع شرائح من البصل والبصل الأخضر، الخ علما الماضي ووك

8 جميع المكونات في وعاء، ويضاف الماء البارد وصلصة الصويا والملح ~ والنار

9 وضع البصل الأخضر يغلي، وأنتقل إلى حرارة متوسطة ويطهى لذيذ

10 يمكن لعموم أكل مى مى، والأشياء الجيدة لا الجشع أوه! البروتين تناول واحد أو اثنين من البيض يوميا غير كافية يا