مهرجان قوارب التنين ولكن أيضا للأصدقاء! لقد كنت ولا سيما حب خاص للأكل الزلابية، ولكن شغل GI عالية من الأرز الأبيض دهن الخنزير الدهون المشبعة في الحقيقة ليست صحية للغاية، لذلك هذا العام أنها تملك أدنى من السعرات الحرارية والزلابية المياه منخفضة الكربون. التناظرية القرنبيط ميجا قشر سيلليوم الدبق الأرز الملمس الدبق، الخوخ الصمغ تبخير قبالة الدهون كعب هو نفسه تقريبا، ويوفر سمين الدجاج لذيذة فحسب، مضيفا البروتين الغذائي الكيتون - هو الزلابية ودية للغاية ! Zongye 30 الأرز القرنبيط 500G مسحوق قشر سيلليوم 30G عش الغراب كمية مناسبة صدور الدجاج كمية مناسبة الخوخ الصمغ كمية مناسبة مملحة صفار البيض 7

الخوخ الصمغ والفطر والدجاج قبل Dingti مع البصل الأخضر والزنجبيل والتوابل وصلصة الصويا، صلصة الصويا، والدجاج، وأحرقوا الملح. تذكر أن وضع بعض الماء، وترك الحساء.

المفروم أولا القرنبيط مثل لحبة الأرز، ثم يضاف حساء لحم الخنزير لامتصاص ما لا يقل عن ساعة، متر القرنبيط حتى لذيذ. بعد ذلك، والفائض استنزفت الحساء 30G من مسحوق قشر سيلليوم تخلط جيدا.

ثم بدأت حزمة الزلابية ذلك، لأول مرة في الأرز والقرنبيط، ثم تضاف الحشوة.

صفار البيض والدجاج واللثة والخوخ، والفطر كل ل~

بعد مجموعة جيدة، والغليان وعاء من الماء، مع الحد الأدنى من الحرارة لمدة 15 دقيقة مثل ~