المكونات

 

بروكلي

 

1 قطع صغيرة

 

جزر

 

1 جذر صغير

 

فطر

 

1

 

 اكسسوارات كمية من زيت السمسم كمية الملح قليل من السكر، القليل من الخل MSG 1G

 فطر مختلطة مع القرنبيط ممارسة نوع من الفطريات مختلطة مع المكونات القرنبيط - القرنبيط.

2 فطر مختلطة مع المكونات القرنبيط - الفطريات.

3 فطر مختلطة مع المكونات البروكلي - الجزر.

4، إذا كان هناك متسع من الوقت الفطريات فقاعة مع الماء البارد والماء الساخن أو لا وقت للبثور الدافئة.

5 الجزر، مقطعة إلى معينات.

6 القرنبيط وتقطع إلى قطع صغيرة بسكين.

7 جيد غسل فقاعة فطر، وأنا استخدم زهرة بدون نقاط صغيرة، وإذا كان كبيرا لتقسيمها إلى قطع صغيرة. يغسل القرنبيط والجزر ويوضع جانبا.

بعد عاء يغلي من 8 إلى فتح أولا الى اسفل الفطر والجزر والقرنبيط المسلوق السمك خارج الماء مباشرة فوق الماء المثلج أو الماء البارد باردا جدا.

9 ثم إزالة والخضروات باردة جدا يجف السيطرة الزائدة الرطوبة.

10 في صلصة الثوم ويخلط بالتساوي.

11 القيام نقل إلى لوحة وخدمتها.