وقت الصباح هو قيمة، وقادرة على النوم في كل حين. لذلك، ودائما سوف المكونات كسول يوم واحد يكون في أول التجهيز الأولي، في مرحلة ما بعد تجهيز في صباح اليوم التالي، وهذا يمكن ان يوفر الكثير من الوقت. على سبيل المثال، هذا اليوم وجبة الإفطار: في اليوم الأول عند إعداد العشاء، يمكنك الجزر والذرة والبصل الأخضر وقطع وتجهيز صباح اليوم التالي والبيض فقط، وخليط الدقيق إلى الخليط وثم تقلى ل. ولكن أيضا لتجنب الصباح لالخضروات، الخضروات، ألواح التقطيع غسل يمكن أن يكون أقل أداة الحصول على نحو أفضل، الكالينجيون. سوف المفروم الأرجواني الحلو الحبوب الأرز البطاطس يوم واحد أيضا في الرأس، وغسل مزيج الأرز، وتتكون في اليوم التالي مع الحبوب الأرز وحليب الصويا، مثل عشر دقائق. في القيام الأرز فجوة الحبوب، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الفطائر الصغيرة، وقطع الفواكه، ويمكن بهدوء. بيض 2 طحين 3-4 ملاعق كبيرة حلوة الذرة 1 جزر 2 القفلوط الكراث الأندلسي

إعداد المواد

الحلو حبوب الذرة تجريد الاستعداد، وقطع الجزر دينغ، فرم الكراث

ترقى من وعاء النفط، في الذرة والجزر

يقلب لمدة 3-4 دقائق، حتى تنضج. الجزر المقلية والذرة اتهم عاء كبير، إضافة 2 بيضة، مزيج

إضافة 3-4 ملاعق كبيرة من الطحين (الدقيق العادي)، والبصل الأخضر، والملح، وتخلط جيدا

بعد حمى وعاء، وتلقط ملعقة من الخليط والرأسي، وأضيف ببطء وعاء، فإنه سيتم تشكيل طبيعي تعميما

طدت ويقلى الخليط حريق صغير، تسليم والوجه، ومواصلة يقلى حتى ينضج