المكونات

 

سبانخ

 

200G

 

بيض

 

2

 

 اكسسوارات كمية كمية النفط البصل ملح حسب الذوق

 سارعت السبانخ والبيض والسبانخ والاقتراب 1 البصل المفروم غسل.

2 السبانخ في الماء المغلي المغلي الأسماك.

3 بيضات والمزيج.

وضع 4 ووك الزيت والبيض الأكشاك المطبوخة.

5 إضافة المفروم القلي والبصل الأخضر.

6 إضافة السبانخ ويقلب.

7 الملح إضافة، لوحة القومية.