المكونات

 

تفاحة

 

4

 

سيدني

 

1

 

جزر

 

1

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

50G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 التفاح سيدني نهج حساء اللحم لإعداد المواد 1

2 التفاح والكمثرى والجزرة مقشرة

3 التفاح والكمثرى والجزر حتى النخاع

4 التفاح والكمثرى ومكعبات الجزر. التفاح والكمثرى والجزر، واللحوم الخالية من الدهون غسل

بعد الغسيل 5 تخفيضات العجاف بلانش

6 جميع المكونات في وعاء، وكمية حقن المياه،

7 انخفاض الحرارة ويطهى لمدة حوالي 1 ساعة، يمكنك شرب

الانتهاء من 8