الملفوف، الملفوف، والمعروف أيضا، فإنه غني بفيتامين C، وفيتامين B1 وحمض الفوليك والبوتاسيوم، وأيضا غني بفيتامين U، على قرحة المعدة له تأثير علاجي جيد. يمكن أن تلتهم نخاع العظام، وتشغيل الأجهزة والجهد يي، عظام قوية، وأجهزة ريح. ملفوف نصف النجوم الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر قليلا ملح كمية مناسبة شحم الخنزير قليلا نفط كمية مناسبة

الخطوة 1

الفلفل الأحمر وقطع الملفوف المياه جيدة الجافة غسل السيطرة الاحتياطية.

الخطوة 2

عموم الحرارة في كمية النفط في الفلفل الأخضر والأحمر يقلى الفلفل ضجة من دينغ كونغ.

الخطوة 3

ثم وضع القليل من القلي مع شحم الخنزير.

الخطوة 4

هذه المرة صب الملفوف واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

خطوة 5

نصف ملعقة من الملح في وعاء قبل أن تتمكن من عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية ذلك.

خطوة 6

نقل إلى لوحة، وهذا الطبق هو بالتأكيد سلاح، يا الأرز

خطوة 7

وجبات لذيذة ماهر بسيطة في أوه