- طحين 200G
- سبانخ 100G
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
بعد 1 تغسل السبانخ، السبانخ المهروسة
-
2 وجنبا إلى جنب مع السطح، والعجين 20 دقيقة
-
3 إلى شرائح، الشعرية تشيتشينج تحت وعاء 10 دقيقة
-
4 الشعرية السبانخ الانتهاء، والبيض وضعت والخضروات واللحوم هو أكثر مغذية ولذيذة
