تخطي المحتوى المكونات
- التوفو كمية مناسبة
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
- طماطم كمية مناسبة
إكسسوارات
- ماء كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 اللحم المفروم. إضافة الملح. يقلب دقيق الصويا. ثم قدم إلى كرات. -
2 شرائح الطماطم. -
3 شرائح التوفو. -
4 الطماطم ويقلب في وعاء وضعت أسفل النفط. -
5 إضافة كمية مناسبة من الماء. -
6 كرات أسفل إلى المياه المفتوحة ويطهى لمدة خمس دقائق. -
7 ثم التوفو المقبل. إلى أسفل داخل التوفو مع الملح. إضافة صلصة الصويا. مواصلة لطهي الطعام. -
8 التوفو المطبوخة فقط رش المفروم والبصل الأخضر. -
9 الانتهاء.
